23 luty - Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia choroba ta dotyka około 350 mln ludzi na świecie. W Polsce dane dotyczące choroby pochodzą z Narodowego Funduszu Zdrowia, który ujawnił, że w 2021 roku około 1,2 mln osób wykupiło refundowane leki przeciwdepresyjne. Warto zaznaczyć, że w zestawieniu NFZ ujęte zostały jedynie osoby, które oficjalnie skorzystały z pomocy. Nie wiadomo ile jest osób, które żyją z chorobą i chociażby z powodu z lęku, decydują się zrezygnować z wizyty u lekarza.

Kto najczęściej choruje?

Depresja nie wybiera i dotyka osoby w każdym wieku zabierając im radość z życia. W destrukcyjny sposób wpływa na życie osoby chorej. Pierwsze objawy często pozostają niezauważone i są kojarzone ze zmęczeniem. Wśród nich wymienić należy problemy z koncentracją, brak zainteresowania codziennymi czynnościami, smutek, kłopoty ze snem. Depresja jest problemem społecznym, u chorych zauważalne jest stopniowe wycofywanie się z kontaktów społecznych, a w ciężkich przypadkach dochodzi do całkowitej izolacji. Nieleczona depresja może się nasilać.

Czynniki rozwoju choroby

Powody rozwoju depresji są złożone. Mówi się, że do jej rozwinięcia przyczyniają się pewne czynniki psychologiczne np. traumatyczne wydarzenia z życia, trudne dzieciństwo czy fobie społeczne. Według specjalistów depresję częściej diagnozuje się również u osób cierpiących na choroby przewlekłe, zaburzenia hormonalne, choroby ośrodkowego układu nerwowego i niepłodność. Nie bez znaczenia mają również czynniki genetyczne i uzależnienia, a także kwestie społeczne, częściej na chorobę zapadają osoby samotne, które nie mają wsparcia w drugim człowieku. 

Mimo, że istnieją skuteczne metody leczenia choroby, tylko jedna na trzy osoby z niej korzysta. Najczęściej wynika to z ograniczonego dostępu do lekarzy specjalistów i długiego czasu oczekiwania na wizytę. Nie bez znaczenia jest również wstyd i lęk osób chorych. Mimo większej świadomości społecznej temat zdrowia psychicznego w Polsce nadal bywa postrzegany jako temat tabu.

Jak leczyć chorobę?

Depresja jest chorobą całego organizmu, nieleczona może powodować śmierć. Według badań ponad połowa chorych przynajmniej raz miała myśli samobójcze, a znaczna część z nich podejmowała próby targnięcia się na własne życie. Światowa Organizacja Zdrowia donosi, że ponad 800 000 ludzi w ciągu roku popełnia samobójstwo właśnie z powodu depresji.

Istnieją skuteczne metody leczenia depresji. W przypadku podejrzenia konieczna będzie wizyta u specjalisty. Najczęściej leczenie jest wynikiem współpracy osoby chorej z psychologiem, psychoterapeutą i psychiatrą. W zależności od stanu chorego lekarz może zalecić sesje terapeutyczne, a w ciężkich przypadkach farmakoterapię w celu zmniejszenia objawów lub pobyt w szpitalu. Depresja jest chorobą przewlekłą i nawracająca, dlatego jej leczenie trwa długo. 

Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją to doskonała okazja, aby odpowiedzieć sobie na pytanie jak się dziś czuję? czy wszystko jest w porządku? czy odczuwam smutek/przygnębienie?

Na depresję z każdym rokiem choruje coraz więcej osób, dlatego dbajmy o swoje zdrowie psychiczne i wspierajmy osoby z depresją.